이시형 박사의 인생 마그네슘 영양제 샷은 작은 갈색 병에 든 액상 마그네슘입니다. 상자에 적힌 섭취량은 1일 1회, 1회 1병이고, 한 병에 마그네슘 200mg이 들어 있습니다.
상자 앞면과 옆면에 인쇄된 영양·기능정보, 원료명, 섭취 시 주의사항을 순서대로 옮겨 정리했습니다. 맛이나 몸의 변화가 아니라 표시사항만 다룹니다.
이시형 마그네슘 샷, 어떤 제품인가요
브랜드는 닥터루템이고 식품 유형은 건강기능식품입니다. 상자 앞면에 식약처 건강기능식품 인증 마크와 GMP 마크가 함께 찍혀 있습니다.
한 상자에는 31.8g짜리 병이 7개 들어 있습니다. 하루 한 병이면 일주일분입니다.
한 병(31.8g)에 든 성분 — 마그네슘 200mg
마그네슘 말고도 아연과 비타민B 세 가지가 함께 들어 있고, 비타민B 세 가지는 모두 1일 영양성분 기준치의 300%로 표시돼 있습니다.
| 성분 | 함량 · %영양성분기준치 |
|---|---|
| 마그네슘 | 200mg · 63% |
| 아연 | 8.5mg · 100% |
| 비타민B1 | 3.6mg · 300% |
| 비타민B6 | 4.5mg · 300% |
| 비타민B2 | 4.2mg · 300% |
| 열량 · 당류 | 12kcal · 0g |
상자에 적힌 기능정보 문구
기능정보는 상자에 인쇄된 문장을 그대로 옮겼습니다. 성분마다 한 줄씩입니다.
| 성분 | 상자 문구 |
|---|---|
| 마그네슘 | 에너지 이용에 필요 신경과 근육 기능 유지에 필요 |
| 아연 | 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요 |
| 비타민B1 | 탄수화물과 에너지 대사에 필요 |
| 비타민B2 | 체내 에너지 생성에 필요 |
| 비타민B6 | 단백질 및 아미노산 이용에 필요 |
다른 마그네슘 제품과 견줘 보실 때는 이 문구보다 함량(mg)과 원료명을 나란히 놓는 편이 빠릅니다. 같은 방식으로 상자 표시를 옮긴 글로 브이푸드 비타민D 2000IU 90캡슐 성분 정리도 있습니다.
액상 마그네슘 먹는 법과 주의사항
하루 한 병을 흔들어서 마시고, 뚜껑을 열면 바로 마시라고 적혀 있습니다. 주의사항까지 한 표로 모았습니다.
| 항목 | 상자 표시 |
|---|---|
| 섭취량 | 1일 1회, 1회 1병 |
| 마시기 전 | 원료 특성상 침전물이 생길 수 있어 흔들어서 |
| 개봉 후 | 변질될 수 있어 바로 섭취 |
| 이상사례 | 손발 따끔거림 · 작열감 · 저림 등 → 섭취 중단, 전문가 상담 |
| 특이체질 · 알레르기 | 원료명 확인 후 섭취 |
| 알레르기 유발 원료 | 우유 함유 |
병은 갈색 유리병이고 뚜껑은 금색입니다.
드시는 약이 있거나 다른 영양제를 함께 드신다면, 약국에서 상자를 보여 주고 약사에게 물어보세요.
원료는 젖산마그네슘과 글루콘산아연
원료명 맨 앞에 젖산마그네슘, 그다음에 글루콘산아연이 적혀 있습니다.
맛은 파인애플향·드링크향 같은 향료와 스테비아·수크랄로스 같은 감미료로 냈습니다. 그래서 당류는 0g, 한 병 열량은 12kcal로 표시돼 있습니다.
원료명을 한 줄씩 옮겨 본 다른 글로 서퍼데이 브이효소 얼그레이 쿠키 맛 30포 성분 정리가 있습니다.
이시형 마그네슘 샷 한눈에 정리
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 식품 유형 | 건강기능식품 |
| 브랜드 | 닥터루템 (Dr.ROOTEM) |
| 내용량 | 31.8g × 7병 (222.6g) |
| 한 병 | 마그네슘 200mg · 12kcal · 당류 0g |
| 원료 | 젖산마그네슘 · 글루콘산아연 |
| 섭취량 | 1일 1회, 1회 1병 · 흔들어서 |
| 보관 | 직사광선 피해 서늘한 곳 · 실온 |
| 받은 제품 소비기한 | 2028.01.31 |