브이푸드 비타민D 2000IU 90캡슐을 오픈마켓에서 12,050원에 샀습니다. 1일 1캡슐이니까 90일, 그러니까 딱 3개월치이고 캡슐 하나당 약 134원입니다. 이 글은 먹고 나서 어땠는지를 적은 효과 후기가 아니라, 상자에 인쇄된 표시사항을 원본 사진에서 그대로 옮겨 적은 정리 글입니다. 함량과 원료, 캡슐기제, 제조원, 소비기한까지 사진에 글자로 찍힌 것만 담았습니다.
건강기능식품이며 질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아닙니다. 상자에도 같은 문구가 인쇄돼 있습니다.
브이푸드 비타민D 한눈에 보기
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 제품명 | 브이푸드(V.FOOD) 비타민D |
| 비타민D 함량 | 50 µg (2,000 IU) · 영양성분기준치 500% |
| 수량 | 130 mg × 90캡슐 (총 11.7 g) |
| 섭취 방법 | 1일 1회, 1회 1캡슐을 물과 섭취 |
| 캡슐기제 | 변성전분 · 글리세린 · 카라기난 (식물성) |
| 원료 | 비타민D3혼합제제, 올리브유 |
| 유통전문판매원 | ㈜에치와이 |
| 제조원 | ㈜알피바이오 |
| 소비기한 | 2029.04.07 |
| 결제 금액 | 12,050원 (2026년 8월, 오픈마켓) |
12,050원을 하루치로 나누면 134원
영양제는 한 통 가격보다 하루에 얼마인지로 보는 편이 비교가 쉽습니다. 90캡슐에 12,050원이면 계산은 이렇게 나옵니다.
| 기준 | 금액 |
|---|---|
| 90캡슐 1통 | 12,050원 |
| 1캡슐 = 하루치 | 약 134원 |
| 30일 환산 | 약 4,020원 |
| 90일 전체 | 12,050원 |
저는 쿠팡·네이버 같은 오픈마켓에서 샀습니다. 오픈마켓 가격은 며칠 사이에도 바뀌니 이 글의 12,050원은 2026년 8월에 제가 결제한 금액으로만 봐주세요.
브이푸드 비타민D 2000IU는 어느 정도 되는 양일까
상자 앞면에는 2000IU, 옆면 영양·기능정보에는 50 µg으로 적혀 있습니다. 같은 값을 단위만 다르게 쓴 것입니다. 1 µg이 40 IU이니 50 µg = 2,000 IU가 맞습니다.
공식 기준과 나란히 놓으면 이렇습니다. 2025 한국인 영양소 섭취기준의 19~64세 성인 값입니다.
| 구분 | µg / 일 | IU 환산 | 이 제품 1캡슐과 비교 |
|---|---|---|---|
| 충분섭취량 (AI) | 10 µg | 400 IU | 이 제품의 1/5 |
| 브이푸드 비타민D 1캡슐 | 50 µg | 2,000 IU | 기준점 |
| 상한섭취량 (UL) | 100 µg | 4,000 IU | 이 제품의 2배 |
정리하면 충분섭취량의 5배, 상한섭취량의 절반 지점입니다. 상자에 적힌 영양성분기준치 500%도 같은 이야기입니다. 다만 이건 일반적인 기준값일 뿐이고, 복용 중인 약이 있거나 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 상자에도 고칼슘혈증이 있거나 의약품을 복용 중이면 전문가와 상담하라고 적혀 있으니 그 안내를 따르시는 게 맞습니다.
상자에 인쇄된 기능성 문구 그대로
건강기능식품은 식약처가 인정한 범위 안에서만 기능성을 표시할 수 있습니다. 그래서 이 부분은 제 말로 바꾸지 않고 상자 옆면에 인쇄된 문장을 그대로 옮깁니다.
비타민D 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과 유지에 필요, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌
영양·기능정보 표도 사진에 찍힌 그대로입니다.
| 1일 섭취량당 (1캡슐 130 mg) | 함량 | %영양성분기준치 |
|---|---|---|
| 열량 | 0 kcal | — |
| 탄수화물 | 0 g | 0 % |
| 단백질 | 0 g | 0 % |
| 지방 | 0 g | 0 % |
| 나트륨 | 0 mg | 0 % |
| 비타민D | 50 µg | 500 % |
원료와 캡슐 — 젤라틴이 아닙니다
브이푸드 비타민D의 원료명은 비타민D3혼합제제(비타민D3, 중쇄중성지방산오일, 비타민E), 올리브유입니다. 비타민D는 기름에 녹는 영양소라 이렇게 오일에 섞어 연질캡슐로 만듭니다.
제가 확인하고 싶었던 건 캡슐 껍질이었습니다. 연질캡슐은 보통 젤라틴을 쓰는데, 이 제품의 캡슐기제는 변성전분, 글리세린, 카라기난입니다. 상자 앞면의 “식물성 초소형 캡슐 사용”이라는 표기가 여기서 나온 것입니다.
알레르기 관련해서는 알류(계란), 우유, 메밀, 대두, 땅콩, 밀, 고등어, 게, 새우, 돼지고기, 복숭아, 토마토, 아황산류, 호두, 닭고기, 쇠고기, 오징어, 조개류(굴·전복·홍합 포함), 잣을 사용한 제품과 같은 제조과정을 통해 만들어진다고 적혀 있습니다. 원료로 들어간 것이 아니라 같은 시설을 쓴다는 뜻인데, 알레르기가 있으시면 확인하고 넘어가시는 게 좋습니다.
브이푸드 비타민D 상자를 열어보면
겉비닐을 벗기고 상자를 열면 PTP 포장이 세로로 꽂혀 있습니다. 뚜껑 안쪽에는 점자가 찍혀 있습니다.
한 판에 10칸씩 들어 있고, 90캡슐이니 계산상 9판입니다. 통에 알약이 담긴 형태가 아니라 한 알씩 뜯어 쓰는 PTP라는 점은 미리 아시는 게 좋습니다.
캡슐 색은 맑은 노란색입니다. 상자에 “초소형”이라고 적혀 있는데, 실제로 자를 대고 재보지는 않았으니 크기는 사진으로 보시는 게 정확합니다.
제조원과 소비기한
뒷면에는 유통전문판매원 ㈜에치와이, 제조원 ㈜알피바이오라고 적혀 있습니다. 파는 곳과 만드는 곳이 다른 구조입니다. 제가 받은 상자의 소비기한은 2029년 4월 7일까지라 3개월 먹는 동안은 여유가 충분했습니다.
제조번호 칸에는 “B” 한 글자만 인쇄돼 있습니다. 언제 만든 것인지가 궁금하면 건강기능식품 이력추적관리 사이트에서 바코드번호 13자리와 소비기한 8자리를 넣어 조회하면 됩니다. 상자 옆면에도 같은 안내가 있습니다.
| 문의 | 번호 |
|---|---|
| 소비자상담실 | 1577-3651 / 080-023-7711 (수신자부담) |
| 이상사례 신고 | 1577-2488 |
| 교환 및 반품 | 구입처 |
브이푸드 비타민D, 좋았던 점과 아쉬운 점
좋았던 점
- 하루 134원 — 90캡슐 12,050원이면 한 달로 쳐도 4,020원입니다
- 캡슐기제가 식물성입니다. 변성전분·글리세린·카라기난이라 젤라틴을 피하고 싶을 때 선택지가 됩니다
- 1일 1캡슐이라 챙겨 먹는 규칙이 단순합니다
- 소비기한이 2029년 4월까지라 3개월 먹는 동안 여유가 큽니다
- 열량·탄수화물·단백질·지방·나트륨이 모두 0이라 식단에 영향을 주지 않습니다
아쉬운 점
- PTP 포장이라 한 알씩 뜯어야 합니다. 여행 갈 때 며칠치만 덜어 담기가 통 제품보다 번거롭습니다
- 제조번호가 “B” 한 글자뿐이라 언제 만든 것인지 상자만 봐서는 알 수 없습니다. 이력추적 사이트에서 따로 조회해야 합니다
- 비타민D 단일 제품입니다. 칼슘이나 마그네슘까지 같이 챙기려면 다른 제품이 추가로 필요합니다
- 오픈마켓 가격이라 살 때마다 금액이 달라집니다. 정가가 정해진 제품이 아닙니다
자주 묻는 질문
하루에 몇 알 먹나요?
상자에 “1일 1회, 1회 1캡슐을 물과 섭취”라고 적혀 있습니다. 앞면에도 1 day 1 capsule로 표기돼 있습니다.
2000IU면 많은 편인가요?
2025 한국인 영양소 섭취기준에서 19~64세 성인의 충분섭취량은 10 µg(400 IU), 상한섭취량은 100 µg(4,000 IU)입니다. 이 제품 1캡슐은 50 µg(2,000 IU)이니 상한섭취량의 절반에 해당합니다. 다른 영양제를 같이 드시고 있다면 비타민D가 중복되지 않는지 표시사항을 확인해 보세요.
젤라틴이 들어가나요?
캡슐기제는 변성전분, 글리세린, 카라기난입니다. 젤라틴은 표시사항에 없습니다.
몇 개월분인가요?
90캡슐이고 1일 1캡슐이니 90일, 약 3개월분입니다.
어디서 만든 제품인가요?
유통전문판매원은 ㈜에치와이, 제조원은 ㈜알피바이오입니다. 상자 앞면에는 원료가 스위스산 비타민D라고 표기돼 있습니다.
아이도 먹어도 되나요?
이 제품은 성인 기준으로 나온 함량이고, 저도 제가 먹으려고 산 것입니다. 상자에도 “영·유아 및 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하라”고 적혀 있습니다. 아이 영양제는 연령에 맞는 함량으로 따로 나오니 소아청소년과에서 상의하시는 편이 안전합니다.
정리하면
브이푸드 비타민D 2000IU 90캡슐은 12,050원, 하루 134원짜리 3개월치 비타민D였습니다. 함량은 50 µg(2,000 IU)로 성인 충분섭취량의 5배, 상한섭취량의 절반 지점이고, 캡슐기제가 식물성이라는 점이 표시사항에서 눈에 띄었습니다.
이 글은 먹기 시작한 시점에 상자에 적힌 것을 정리한 글입니다. 효과에 대한 이야기는 담지 않았습니다. 건강기능식품은 사람마다 필요한 양이 다르고, 저 역시 제 몸으로 확인한 것을 일반화해서 말씀드릴 수 있는 입장이 아니기 때문입니다.
가격과 표시사항은 2026년 8월 기준입니다. 제조사 사정에 따라 바뀔 수 있으니 구매 전 판매 페이지에서 다시 확인해 주세요.
같은 방식으로 라벨의 「영양·기능정보」 칸을 읽어본 다른 글도 있습니다. 포스파티딜세린 제품의 표시 사항을 그대로 옮겨 적은 글에서 1일 섭취량 기준으로 함량을 비교하는 법을 보실 수 있습니다.
라벨 읽어보고 고른 다른 것들
같은 방식으로 에브리타임 3종의 공식 표기를 나란히 놓아 본 글도 있습니다. → 정관장 에브리타임 차이 — 오리지널·리미티드·소프트 공식 표기 비교